- Être âge de 18 ans

- Pouvoir comprendre, lire et écrire le français

- Être en mesure de s'abstenir de drogues et d'alcool au cours de la formation.

- Certificat médical attestant de votre aptitude à suivre un entraînement intensif.

- Paiement du premier acompte du 30% du prix total de la formation à la signature du contrat de formation.

- Remplir les conditions du Pré-requis

 

PRÉ-REQUIS:

Il est nécessaire d'avoir un bon niveau de pratique de la méthode Pilates. Cette mise à niveau consiste à préparer le corps et l'esprit à la pratique des exercices Pilates.

         

- CERTIFICATION INSTRUCTEUR GENI PILATES®  "PILATES MATWORK":

   Il est recommandable une pratique minimum de 30 cours collectifs  ou particuliers.

 

 

- STAGES:

 

  • STAGE « SUPER ADVANCED PILATES MATWORK » 

Être Certifie Instructeur Pilates et avoir une pratique minimum de 2 ans

 

  • STAGE « PILATES & YOGA »

Avoir une pratique régulière du Pilates ainsi que d'avoir essayé plusieurs cours de Yoga ou Pilates&Yoga

 
  • STAGE « SPECIAL POPULATIONS »

Être Certifie Instructeur Pilates et avoir une pratique minimum de 2 an

 

  • STAGE « BASIC & INTERMEDIATE SMALL EQUIPMENT »

Avoir réussi les évaluations des Stage Basique et Intermédiaire "Pilates Matwork"

 

  • STAGE « ADVANCED SMALL EQUIPMENT »

Avoir réussi les évaluations du Stage Avancé "Pilates Matwork"

CONTENUE DU PROGRAMME DE CERTIFICATION D'INSTRUCTEUR GENI PILATES®

                      « PILATES MATWORK » 200h.

 

1. La méthode Pilates. Principes fondamentaux. Terminologie Pilates.

2. Bases d'anatomie et physiologie. La respiration.

3. Apprentissage de consignes et critères de réalisation des exercices Pilates Matwork sans et avec petit matériel (Cercle Magique et Haltères) des niveaux près-Pilates, basique, intermédiaire et avancé. Objectifs des exercices. Règles de sécurité. 

4. Apprentissage des variantes du mouvement et des modifications d'exercices dans l'objectif de respecter le niveau de pratique et les cas particuliers.

5. L'entrainement, l'enseignement, l'observation, les ajustements physiques, les ajustements verbaux, le spotting et l’assistance des cours Pilates.

6. Étude de cas et Réalisation des programmes d'entrainement Pilates Matwork des niveaux basiques, intermédiaires et avancés adaptés à tout public.

7. Révision & Certification (Examen écrit, examen pratique et le Mémoire).

 

 

CONTENUE DES STAGES COMPLÉMENTAIRES

 

  • STAGE "SUPER ADVANCED PILATES MATWORK" 14h /2jours

 

 

1. Apprentissage de consignes et critères de réalisation des exercices Pilates Matwork sans petit matériel de niveau super avancé. Objectifs des exercices. Règles de sécurité. 

2. Apprentissage des variantes du mouvement et des modifications d'exercices dans l'objectif de respecter le niveau de pratique et les cas particuliers.

3. L'entrainement, l'enseignement, l'observation, le spotting et l’assistance des cours Pilates.

4. Étude de cas et Réalisation des programmes d'entraînement Pilates Matwork de niveau avancé adaptés à tout public

5. Les évaluations de Stage.

 

 

  • STAGE "PILATES & YOGA" 14h /2jours

 

 

1. Qu’est-ce que le Yoga ? Respiration Yogi.

2. Identification des exercices de Yoga (asanas) dans la méthode Pilates.

2. Apprentissage de consignes et critères de réalisation des différents exercices de Yoga en relation avec la méthode Pilates. Objectifs des exercices. Règles de sécurité. 

 

3. Apprentissage des variantes du mouvement et des modifications d'exercices dans l'objectif de respecter le niveau de pratique et les cas particuliers.

 4. L'entrainement, l'enseignement, l'observation, les ajustements physiques, les ajustements verbaux et le spotting.

5. Réalisation des programmes d'entraînement en combinent les exercices de Yoga et les exercices Pilates pour trouver les meilleurs bienfaits pour le corps et l’esprit.

7. Évaluations de Stage.

 

 

  • STAGE "SPECIAL POPULATIONS" 21h /3jours


1. Apprentissage de consignes et critères de réalisation des exercices Pilates Matwork des populations spéciales (personnes âgées, femme enceinte, etc.). Objectifs des exercices. Règles de sécurité. 

2. Apprentissage des variantes du mouvement et des modifications d'exercices dans l'objectif de respecter le niveau de pratique et les cas particuliers.

3. L'entrainement, l'enseignement, l'observation, le spotting et l’assistance des cours Pilates.

4. Réalisation des programmes d'entraînement Pilates Matwork adaptés à les populations spéciales.

5. Évaluations de Stage.

 

 

  • STAGE "BASIC & INTERMEDIATE SMALL ÉQUIPMENT" 24h / 3jours

 

1. Apprentissage de consignes et critères de réalisation des exercices Pilates Matwork avec petit matériel  des niveaux basiques et intermédiaires (Circle magic, Halteres, Roller, Ballons, fitband). Objectifs des exercices. Règles de sécurité. 

 
2. L'entrainement, l'enseignement, l'observation, le spotting et l’assistance des cours Pilates.

3. Réalisation des programmes d'entrainement Pilates Matwork des niveaux basiques et intermédiaires adaptés à tout public.

4. Les évaluations de Stage

 

 

  • STAGE "ADVANCED SMALL EQUIPMENT" 24h / 3jours

 

     1. Apprentissage de consignes et critères de réalisation des exercices Pilates Matwork avec petit matériel de niveau avancé (Circle Magic, Halteres, Roller, Ballons, Fitband). Objectifs des exercices. Règles de sécurité.

     2. L'entraînement, l'enseignement, l'observation, le spotting et l'assistance des cours Pilates

     3. Réalisation des programmes d'entraînement Pilates Matwork de niveau avancé adaptés à tout public.

     4. Les évaluations de Stage.

 

               CERTIFICATION                

                    "PILATES MATWORK"

                    Du 20/02/21 au 02/08/21

 

  • STAGE "BASIC PILATES MATWORK" 32h/4j

      Du 20/02/21 au 23/02/21 de 08h00 - 16h30

 

  • STAGE "INTERMEDIATE PILATES MATWORK" 32h/4j

      Du 22/04/21 au 25/04/21 de 08h00 - 16h30

 

  • STAGE "ADVANCED PILATES MATWORK" 32h/4j

     Du 12/06/21 au 15/06/21 de 08h00 -16h30

 

  • RÉVISION & EXAMENS DE CERTIFICATION "PILATES MATWORK"  24h/3j

      Du 31/07/20 au 02/08/20 de 08h00 - 16h30

  

    

 

               STAGES               

 

  • STAGE FONDAMENTAL "PILATES MATWORK" 32h/4j

     Du 20/02/21 au 23/02/21 de 08h00 - 16h30

 

  • STAGE "PILATES & YOGA" 14h/2j

     Du 22/05/21 au 23/05/21 de 08h00 -15h30

 

  • STAGE "SUPER ADVANCED PILATES MATWORK" 14h/2j

     Du 03/07/21 au 04/07/21 de 08h00 -15h30

 

  • STAGE "BASIC & INTERMEDIATE SMALL EQUIPMENT" 24h/3j

     Dates disponibles à partir du 01 juin 2021

 

  • STAGE "BASIC & INTERMEDIATE SMALL EQUIPMENT" 24h/3j

     Dates disponibles à partir du 01 juin 2021

 

  • STAGE "SPECIAL POPULATIONS" 14h/2j

     Dates disponibles à partir du 01 juin 2021

 

 

DATE LIMITE D'INSCRIPTION

    15 jours avant le démarrage de la formation

 

RENSEIGNEMENT

    Pour plus de renseignements veuillez nous contacter au 06 79 90 60 90:

    Lundi & jeudi de 08h à 12h ou par e-mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.