L’objectif de la formation sera d'apporter aux stagiaires, les bases des connaissances nécessaires afin de leur permettre plus tard d'animer des séances collectives et particulières de la méthode Geni Pilates® en respectant les codes de l'activité.

Les compétences attendues:

  • Réaliser un programme d'entrainement en respectant les principes fondamentaux de la méthode Pilates.
  • Évaluer les progrès de chaque pratiquant afin d'adapter les exercices périodiquement.
  • Être capable d'adapter son enseignement en tenant compte des différentes caractéristiques des pratiquants.
  • Maîtriser les mouvements des exercices et transitions entre exercices, ainsi que connaître entièrement leurs noms.
  • Connaitre les différents ajustements verbaux et physiques ainsi que le Spotting pour chaque exercice.
  • S'approprier le langage spécifique de la méthode Pilates afin de pouvoir réaliser des séances fluides.